De l’invisibilité aux premières positions Google : la stratégie « desserts IG bas » de Manger Mieux Pour Aller Bien

Le point de départ

Sarah accompagne des personnes qui doivent ou veulent réduire drastiquement le sucre dans leur alimentation : diabétiques, prédiabétiques, personnes en démarche de rééquilibrage. Son site présentait son offre de coaching, mais ne captait quasiment aucun trafic de recherche : les personnes concernées ne la trouvaient pas.

L’angle stratégique : les desserts IG bas

Plutôt que d’attaquer frontalement des requêtes génériques ultra-concurrentielles (« alimentation IG bas », « régime diabète »), nous avons choisi un angle précis, en partant d’un constat simple sur son audience :

La stratégie : positionner le site sur les recherches de desserts et recettes sucrées compatibles IG bas, avec les recettes que Sarah crée elle-même. Chaque recette a été publiée avec une fiche recette structurée que Google peut lire (données structurées Recipe), lui permettant d’apparaître en résultats enrichis.

Ce qui a été mis en place

—  Quick wins SEO techniques sur le site existant (structure, maillage, balisage)
—  Création d’un cocon de contenus autour des recettes IG bas : clafoutis, mousse au chocolat, cakes, wraps, taboulé, pain cocotte…
—  Fiches recettes en données structurées pour les résultats enrichis Google
—  Accompagnement sur la production de contenu pour les réseaux sociaux, en cohérence avec la stratégie SEO

Les résultats

Pendant la mission, les effets ont été rapides et nets. Mais le plus intéressant, c’est la suite : la stratégie a été conçue pour que Sarah puisse continuer en autonomie — et ça a fonctionné.

Sur les 16 derniers mois (Search Console) :

—  21 500 clics et 187 000 impressions dans Google
—  Position moyenne : de 14,7 à 6,2 en un an — le site est passé de la 2^ème page à la première moitié de la 1^ère page
—  +81 % d’impressions sur un an (58 200 vs 32 200 sur les 3 derniers mois comparés à N-1)
—  1 000 requêtes différentes génèrent aujourd’hui du trafic

Clics Google par mois · source : Google Search Console (mars 2025 → juillet 2026)

La recette star ? Le clafoutis IG bas : près de 9 000 clics à lui seul sur la page /clafoutis-cerise-ig-bas/, positionnée sur « clafoutis ig bas », « clafoutis sans sucre pour diabétique », « clafoutis pour diabétique »…

Et après la mission ? C’est là que la valeur du travail se voit vraiment : sur le seul 1^er semestre 2026 — mission terminée depuis des mois — le site a généré 10 100 clics, ses meilleurs chiffres historiques. Sarah a continué à publier dans la lignée de la stratégie, sa visibilité continue de monter, et le SEO lui apporte des clients en coaching.

Ce qu’il faut retenir

Une prestation one-shot bien ciblée peut transformer durablement l’acquisition d’une activité de coaching : un angle éditorial malin (les desserts, là où la frustration de l’audience est maximale), une exécution technique propre (fiches recettes lisibles par Google), et un client formé pour continuer seul.